Hatha
Tous niveauxPostures tenues dans la lenteur pour renforcer le corps et calmer l'esprit. Idéal pour débuter.
Studio Sereine · Paris 11ᵉ
Le yoga,
autrement.
Un espace intime au cœur de Paris pour ralentir, respirer et retrouver l'équilibre. Cours collectifs, privés et ateliers, guidés par des professeurs bienveillants.
Nos pratiques
Quatre manières
de respirer
Chaque style de yoga offre une porte d'entrée différente. Trouvez celui qui vous correspond.
Vinyasa
IntermédiaireUn enchaînement fluide lié à la respiration. Un yoga plus dynamique et créatif.
Yin
Tous niveauxPostures au sol, tenues plusieurs minutes. Un travail profond sur les tissus et la détente.
Méditation
Tous niveauxSéances guidées de pleine conscience, de respiration et de retour à soi.
Tarifs
Choisissez votre rythme
Cours à l'unité
Idéal pour découvrir ou pratiquer occasionnellement.
20 €
- · 1 cours au choix
- · Valable 3 mois
- · Accès à l'espace
Le plus choisi
Carte 10 cours
Le format préféré des pratiquants réguliers.
170 €
- · 10 cours au choix
- · Validité 6 mois
- · Accès à l'espace
- · Tarif réduit sur les ateliers
Abonnement mensuel
Pour une pratique soutenue, sans engagement.
95 € / mois
- · Cours illimités
- · Sans engagement
- · Accès à l'espace
- · 15% sur les ateliers
- · Accès à la communauté
Premier cours d'essai offert · Étudiants et demandeurs d'emploi : nous contacter
Planning
Horaires de la semaine
Studio ouvert 20 minutes avant le début des cours. Réservation conseillée, places limitées à 12 pratiquants.
Lundi
07:30 Hatha avec Camille
12:30 Vinyasa avec Antoine
18:30 Yin avec Léa
20:00 Méditation avec Léa
Mardi
07:30 Vinyasa avec Antoine
12:30 Hatha avec Camille
18:30 Hatha avec Camille
Mercredi
07:30 Yin avec Léa
12:30 Méditation avec Léa
18:30 Vinyasa avec Antoine
20:00 Hatha avec Camille
Jeudi
07:30 Hatha avec Camille
12:30 Yin avec Léa
18:30 Vinyasa avec Antoine
Vendredi
07:30 Vinyasa avec Antoine
12:30 Hatha avec Camille
18:00 Yin & Méditation avec Léa
Samedi
09:30 Hatha avec Camille
11:00 Vinyasa avec Antoine
Dimanche
10:00 Yin avec Léa
11:30 Méditation avec Léa
Contact
Venez
respirer
avec nous
Pour un cours d'essai, une question ou simplement passer nous voir. Nous vous accueillerons avec un thé.
Adresse
14 rue des Capucins
69001 Lyon — Presqu'île
Téléphone
04 78 55 12 34Accès
Métro A — Hôtel de Ville · 5 min à pied
Métro C — Croix-Paquet · 7 min à pied
